Йога не является Религией, не противоречит Науке и не подменяет Медицину.
Йогой могут заниматься Все живые существа вне зависимости от социального и территориального положения, национальной, расовой, культурной и религиозной принадлежности.
Йога — это древняя, очень добрая, чрезвычайно логичная и гармоничная система Самопознания и познания Вселенной, которая дает человеку Свободу, раскрывает внутренние способности Человека и дает ему Силы.
Йогой называется лишь та система Самопознания, которая строго соблюдает Первый и Второй принципы Йоги и которая приводит человека к раскрытию и правильному использованию заложенной в каждом человеке Свободы.
Первый и Второй принципы Йоги иногда называют принципом Доброты и принципом Здравого Смысла соответственно.
Первый принцип гласит: «Мы должны всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если нет возможности не причинять вред, то Мы должны поступать так, как велит ваш Долг»
Второй принцип гласит: «Мы не должны тратить свою энергию и направлять свое сознание на все то, что не ведет Нас к достижению целей, которые Мы перед собой поставили в Нашей работе, учебе, отдыхе или Йоге. Мы должны всеми силами стремиться к поставленной цели».
Цель Йоги очень высокая — это полная, ничем необусловленная Свобода от всех, даже на сегодняшний момент неизвестных ограничений и обусловленностей, но достичь личной Свободы можно только если при этом не сокращается Свобода других и это называется Ответственностью.